SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Miasta i Gminy w Gostyniu

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dan-Sha-Ri : jak posprzątać, by oczyścić swoje serce i umysł / Hideko Yamashita ; tłumaczył z francuskiego Paweł Łapiński. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2017. - 178, [1] strona ; 18 cm.

Autor

Yamashita Hideko. Łapiński Paweł.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura japońska

Temat

Samoocena Sprzątanie Życie codzienne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Proste i szczęśliwe życie metodą Dan-Sha-Ri Rewolucja w domu i moje nowe ja Nie chodzi tu o zwykłe układanie czy sprzątanie. Przenoszenie rzeczy z jednego miejsca w drugie, ustawianie w stosiki, czyszczenie. Chodzi o nasz stosunek do nich. Czy nie jesteśmy aby uzależnieni od przedmiotów, które nas otaczają? Czy nie mamy ich za dużo? Czy naprawdę potrzebujemy tych wszystkich obiektów, które zagracają nasze mieszkania, i których chcemy coraz więcej i więcej? Propagatorka minimalizmu, japońska pisarka Hideko Yamashita proponuje technikę, która jest zarazem umiejętnością selekcji przedmiotów oraz sztuką bycia. Daje nam ona wgląd w siebie i pozwala na uporządkowanie bałaganu w naszym domu i umyśle. Bo uporządkować otaczającą przestrzeń to uporządkować siebie. Zyskać wolność i spokój serca oraz umysłu. Poznajcie jej trzy filary: Dan ( ?) czyli odmowa; to powiedzieć „nie” kolejnym nowym, a bezużytecznym rzeczom, które chcą stać częścią naszego życia; Sha (? ) czyli wyrzucanie: to pozbycie się przedmiotów, które przepełniają naszą przestrzeń; Ri ( ?) czyli odcięcie się: to rezygnacja z przywiązania do rzeczy. Ten stan lekkości i wolności uzyskuje się dzięki powtarzaniu Dan i Sha, prowadzi on do odnalezienia naszego prawdziwego i głębokiego ja. W ten sposób zmiana dokonana w świecie widzialnym prowadzi do głębokiej zmiany w świecie niewidzialnym, samopoznania i zrozumienia, kim jesteśmy i kim chcemy być.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Perfekcyjna pani domu : poradnik / Małgorzata Rozenek ; il. Kinga Nieśmiałek ; zdjęcia Izabela Grzybowska, Jacek Poremba. - Bielsko Biała Pascal, 2013. - 253, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Rozenek Małgorzata. Nieśmiałek Kinga. Grzybowska Izabela. Poremba Jacek.

Temat

Porządki domowe - poradnik Sprzątanie - poradnik

Już dziś stań się perfekcyjną panią swojego domu! Sprzątanie nie jest celem. Robimy to dla siebie i naszych bliskich, dla przyjaciół, których chcemy gościć i chcemy żeby wracali. Nieważne czy mieszkasz w domu, czy w kawalerce wszędzie obowiązują te same zasady organizacji sprzątania. Dzięki profesjonalnym radom Małgorzaty Rozenek twój dom stanie się ciepłym, nastrojowym miejscem, do którego zawsze chce się wracać i w którym chętnie bywają goście. W posprzątanym domu mieszka się zdecydowanie lepiej, a doprowadzenie czterech kątów do takiego stanu wcale nie musi być trudne. Stwórz wokół siebie zorganizowany i uporządkowany świat, w którym żyje się prościej i wygodniej. Poznaj triki, dzięki którym twój zadbany pachnący czystością dom będzie na wyciągnięcie ręki. Perfekcyjna pani domu podpowie ci również, jak urządzić wygodną sypialnię, elegancki salon czy przytulny i bezpieczny pokój dla dziecka.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sposób na trudne dziecko : przyjazna terapia behawioralna / Artur Kołakowski, Agnieszka Pisula. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2020. - 359 stron : ilustracje, rysunki, tabelki, wykresy ; 24 cm.

Autor

Kołakowski Artur. Pisula Agnieszka (1973-2018)

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziecko trudne Terapia behawioralna Wzmocnienie pozytywne (psychologia) Zaburzenia zachowania Psychologia behawioralna Metody behawioralne Zachowania drażniące Zachowania niepożądane Zaburzenia Zespół Nadpobudliwości psychoruchowej ADHD Zaburzenia opozycyjno-buntownicze ODD Poważne zaburzenia zachowania Lęk separacyjny Zachowanie ABC trudnej sytuacji Techniki behawioralne Polecenia Pochwały Zasada Premacka Nagrody Nagrody w internacie Nagrody materialne Nagrody niematerialne Systemy żetonowe Dziecięce wybuchy złości Kodeks złości Interwencje Problemy szkolne Wyrywanie sie do odpowiedzi Brak notatek z lekcji Niezapisywanie pracy domowej Współpraca nauczycieli i rodziców Nauczyciele i rodzice Odrabianie lekcji Chodzenie po klasie w czasie lekcji Przepychanie sie przed inne dzieci Odmowa chodzenia do szkoły Wagary Problemy w środowisku domowym Sprzątanie Utrzymywanie porządku Jedzenie Kodeks deserowy Kieszonkowe Dyskutowanie Krzyki Dziecko

Gatunek

Poradnik Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Bibliografia na stronach [356]-359.

Co zrobić, gdy dziecko na odmowę kupna zabawki reaguje wybuchem złości? Jak wydawać polecenia, by przyniosły pożądany skutek? W jaki sposób chwalić i nagradzać pozytywne zachowania? Jak ma postąpić nauczyciel, gdy uczniowie spóźniają się na lekcje, a na zajęciach zachowują się nieodpowiednio? Odpowiedzi na te oraz wiele innych pytań znajdziesz w niniejszej książce. Autorzy, mający bogate doświadczenie w pracy z dziećmi sprawiającymi problemy wychowawcze, przedstawiają proste, lecz skuteczne metody radzenia sobie z trudnymi i niepożądanymi zachowaniami. Omawiają najczęstsze błędy popełniane przez rodziców i nauczycieli oraz podpowiadają, jak się z nimi uporać. Dzieci z trudnymi zachowaniami wymagają zdecydowanie więcej uwagi i czasu niż te, które nie sprawiają żadnych kłopotów. Jeśli Wasze dziecko ma trudny temperament, musicie mu poświęcić maksimum uwagi, by dać mu szansę na dobry rozwój. Jeśli jednak Wasze dziecko zaczyna płakać, gdy próbujecie wejść do sklepu drzwiami z napisem "wyjście", potrzebujecie zupełnie innego poradnika – jak sprawić, by dziecko nauczyło się łamać zasady. [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

W domu jak w raju : nowa metoda aranżowania przestrzeni, utrzymania harmonii i osiągnięcia spokoju / Diana Quan we współpracy z Francesco Mirallesem ; [tłumaczenie z hiszpańskiego Aleksandra Kondrat]. - Warszawa : Muza SA, 2019. - 238, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Quan Diana. Miralles Francesco. Kondrat Aleksandra.

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Fengshui Mieszkanie Sprzątanie - poradnik

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Dom i ogród

Bibliografia na stronach 231-234.

Co mówi o nas dom i jak możemy na niego wpłynąć, aby poczuć się dobrze. Praktyczny poradnik dostarczający pomysłów na przemianę domu w oazę optymizmu, spokoju, miłości i kreatywności. Zawiera wskazówki, jak odpowiednio zorganizować poszczególne pomieszczenia, aby wytwarzać życiodajną energię, móc odpocząć, skoncentrować się i czerpać inspirację z przebywania w domu. Znajdziemy w nim również podpowiedzi, jak polepszyć stan ducha za pomocą odpowiedniego wykorzystania światła, roślin i kolorów oraz praktyczną wiedzą na temat materiałów, które sprawią, że nasz dom będzie przyjazny dla zdrowia, harmonii i równowagi.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)